ビジネスでもプライベートでも、「あの人、なんか素敵」と感じさせる人っていますよね。メイクが上手いとか、服が高そうとか、そういう外見的なことではなくて、「その人からにじみ出る魅力」に、周りは自然と引き寄せられています。
それって何だと思いますか？
――答えは、「自信」。
よく「自信がある」「自信がない」という言い方をしますが、自信って「ある」「ない」ではないんですよね。育てていくことでにじみ出るものです。
でも起業して少し経った頃は、成果や周囲の反応に一喜一憂して「なんだか、まだまだだな私」と感じやすい時期。そんなときにこそ大切なのが、“セルフイメージ”の整え方です。
あなたが自分をどう見ているかは、実は言葉や行動、エネルギーとして、すべてににじみ出ています。そうだとすると、自信は最高の美容法になります。外見を変えたいときは、まず内側から育ててみてはいかがでしょう
セルフイメージの低さが、ビジネスのブレーキになる理由
「やってみたいけど、私なんかにできるのかな……」
「この価格をつけていいのか自信がない」
「投稿するたびに反応を気にしてしまう」
こうした思考をしてしまう時は、実はセルフイメージが低い状態のサインです。
セルフイメージとは、「自分が自分をどう思っているか」のこと。そして、無意識にあなたの選択や行動に影響を与えています。
たとえば、自分のことを「平凡で魅力がない」と思っていれば、自然とそのイメージに合う行動をとってしまうものなのです。
価格を安く設定したり、断られる前提で提案したり、自分の魅力をうまく伝えられなかったり…。
逆に、自分を「可能性のある女性」「信頼される起業家」と感じていれば、行動や言葉にも自然とその自信が表れ、結果にもつながっていくんです。
ビジネスがうまくいかないとき、売上や戦略の前に、「自分のセルフイメージは今どうなっているか？」を見直してみるのはとてもお勧めです。
自信を育てるセルフケア習慣をはじめましょう
自信って、いきなり大きくなるものではありません。日々の積み重ねで「じわじわと」育っていくものです。そこでおすすめなのが、心と体の感覚を一致させるセルフケア習慣。
たとえば…
・「今日もよくやってるね」と鏡の中の自分に声をかける
・呼吸を深くして、自分の内側に意識を向けてみる
・体が心地よく感じる服や香りを選ぶ
・気功やヒーリングなど、エネルギーを整える習慣を取り入れる
こうした習慣を続けていくと、「私って、けっこういいかも」って思える瞬間が増えていきます。
セルフケアは、見た目を整えるためだけのものではなく、「私を大切にする」という意識を育てる時間でもあります。それが、にじみ出る魅力と自信にゆっくりとつながっていくのです。
「できない自分」から「成長する自分」へ—マインドセットの転換が魅力を引き出す
「もっと成果が出たら、自信が持てるのに」
「誰かに認めてもらえたら、私は変われるのに」
そう思っていませんか？
起業初期は特に、様々な課題に直面します。そんな時、つい「私にはこれができない」「私は〇〇が足りない」という思考に陥りがちです。
この「できない自分」という固定観念は、あなたの魅力と可能性を閉じ込めてしまうクセモノです。そこで、「できない自分」から「成長する自分」へとマインドセットを転換するんです。
完璧である必要はありません。自信があることと完璧であることは別です。「今日の私は昨日より少し成長している」と感じられることが、自信と魅力を育む土壌となります。
「できない」と思ったら、それを
「まだできていないだけ」に変え、
「じゃあどうすればできるようになるか」と考える。
そんなふうに自分を習慣づけるんです。これが、あなたの内側から輝く魅力を育てることになります。
自信って何かを達成した“後”に育つのではありません。「自分の状態」として、今ここから育てていくものです。
自信を育てていくことで、
自信があるからこそ、チャレンジできる。
自信があるからこそ、人と心地よい関係を築ける。
自信があるからこそ、あなたの想いがビジネスに届いていく。
そんな変化が起きてくるんです。
私が提供しているメンタリングセッションでも、思考の癖やエネルギーを整えながら、お客様が本来持っている魅力や自信を、やさしく引き出していくというステップがあります。
「何か始めたいけど、自分に自信がない」
「もっと自分らしく、しなやかにビジネスを発展させたい」
そんな想いが少しでもあるなら、まずは“自分のセルフイメージ”に光を当ててみてくださいね。
「内側の変化」が「外側の現実」を変えます。自分自身に対する見方、つまりセルフイメージが変われば、周囲があなたを見る目もそれに合わせて変わり、そして現実のビジネスの成果も変わってくるのです。
自信に満ちた女性は、特別な化粧品を使わなくても肌が輝き、高価な服を着なくても様になります。それは、内側から溢れ出る自信と自己肯定感という、お金では買えない最高の美容法から得られるものなのです。
自分を信じ、内側から輝く習慣を身につけることで、ビジネスもプライベートも、あなたらしく豊かに彩ることができるはずです。
もっともっと美しく輝くことができるあなたの未来に、キスを送ります♡
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